Was sind die Lebensmittel, die den Harnsäurespiegel im Körper erhöhen?
Antworten:
Leber, Sardellen, Makrelen, getrocknete Bohnen und Erbsen, Bier usw.
Erläuterung:
Harnsäure ist eine Chemikalie, die entsteht, wenn der Körper Substanzen abbaut, die Purine genannt werden. Purine sind in einigen Lebensmitteln und Getränken enthalten. Der größte Teil der Harnsäure löst sich im Blut und wandert in die Nieren. Von dort geht es im Urin aus. Wenn unser Körper zu viel Harnsäure produziert oder nicht genug davon entfernt, können Sie krank werden. Ein hoher Harnsäurespiegel im Blut wird als Hyperurikämie bezeichnet.
Lebensmittel mit hohem Puringehalt erhöhen den Harnsäurespiegel im Körper. Followung ist ein Diagramm, das diese Nahrungsmittel zeigt:
Ein Patient von Gicht sollten diese Lebensmittel vermeiden.